அடிக்கடி கழுத்து, இடுப்பு, முதுகு, முழங்கால் வலி வருகின்றதா.. சுலபமாக நீக்கும் முன்னோர் மருத்துவம்… இதை குடிச்சாலே போதும்..
இன்று துரித உணவு என்னும் பெயரில் நம் பாரம்பர்ய உணவுகளை விட்டு வெகுதூரம் வந்துவிட்டோம். அதன் எதிரொலியாக கால்சியம் குறைபாட்டால் பலரும் அவதிப்படுகிறோம். கால்சியம் சத்து உடலில்...
