ஆரோக்கியம்

தந்தையை கலங்க வைத்த லிட்டில் பிரின்சஸ்…. இரும்பு மாதிரி இருந்த மனுஷனை உருக வைத்த காட்சிகள்…!

லிட்டில் பிரின்சஸ் செய்யும் லீலைகள் இணையத்தில் வைரல் ஆகி வரும் நிலையில் அவர்கள் திருமணம் முடிந்து புகுந்த வீட்டிற்கு செல்வதற்கு முன்பு தன் வீட்டில் உள்ள அனைவரிடமும்...

மிக சுலபமாக தொப்பை குறைக்க வேண்டுமா… அன்னாசிப்பழத்தை இந்த மாதிரி சாப்பிடுங்க..!

இன்று பலரும் பெரும் தொப்பையுடன் உலாவுவதை பார்த்திருக்கிறோம். முன்பெல்லாம் தொப்பையுடன் இருப்பவர்கள் குறைவாகவே இருந்தார்கள். ஆனால் இப்போது வாகனங்களின் அதீத பெருக்கம், நீண்டநேரம் உட்கார்ந்தே இருந்து வேலைபார்ப்பது,...

குளிப்பதற்கு குளிர்ந்த நீர் உகந்ததா அல்லது வெந்நீர் உகந்தா… எதில் நன்மைகள் அதிகம்..?

நாள் முழுக்க சுறு சுறுப்பாகவும், சோர்வின்றியும், உற்சாகமாகவும் செயலாற்ற அன்றாடம் குளிப்பது முக்கியம். குளிப்பதினால் உடலில் இருக்கும் கிருமிகளை போக்குவதோடு உடலை ஆரோக்கியமாக பேணவும் வழி வகுக்கிறது....