தயிருக்கு பின் இந்த பழத்தை மறந்தும் சாப்பிடாதீங்க மக்களே… ஒரு பயனுள்ள பதிவு..
நாம் உண்ணும் உணவில் தான் நம் மொத்த ஆரோக்கியமும் இருக்கிறது. நல்ல உணவை தேர்ந்தெடுத்து சாப்பிட்டாலே நோய்களற்ற நீண்ட ஆயுளைப் பெற முடியும். அதனால் தான் நம்...
ஆரோக்கியம்
உடம்பில் உருவாகும் மரு நிரந்தரமாக போகணுமா.. இதை மட்டும் செய்யுங்க போதும்..
நம் உடலில் மருக்கள் அவ்வப்போது தோன்றும். ஆனால் பருக்களாவது குறிப்பிட்ட காலம் இருந்துவிட்டு போய்விடும். ஆனால் மருக்கள் அப்படி போகாது. அவை நம் அழகையும் கெடுத்துவிடும். ஆனால்...
குளிப்பதில் ஒழுக்கம் மட்டுமல்ல அறிவியலும் உள்ளது.. பல நோய்களை விரட்டும் ஆரோக்கிய குளியல்…
குளித்தால் நோய்கள் தீரும் என்றால் நம்ப முடிகிறதா? நம்பித்தான் ஆக வேண்டும். மனித உடலில் இரவு தூங்கி எழும்போது அதிக அளவு வெப்பக் கழிவுகள் தேங்கி இருக்கும்....
உடலில் வரும் கொழுப்புக்கட்டியை நீக்க வீட்டிலேயே இதை செய்து பாருங்க.. கொழுப்பு கட்டிக்கு குட்பை சொல்லுங்க…
இன்றைய நவநாகரீக கலாச்சாரத்தில் துரித உணவுப் பழக்கம் தலை தூக்கியிருக்கிறது. இதனால் சகட்டுமேனிக்கு பலரும் உடல் எடையும் கூடி இருக்கின்றனர். இந்த தலைமுறையினர் எதிர்கொள்ளும் முக்கியச் சிக்கல்களில்...
வாய் துர்-நாற்றத்தால் அவதிப்படுகிறீர்களா… ஈஸியா போக்க இதை மட்டும் செய்யுங்க போதும்..
என்ன தான் உயிருக்கு உயிரான நண்பராக இருந்தாலும் அவர் வாயைத் திறந்தாலே துர்நாற்றம் வீசினால் தாங்கிக் கொள்ள முடியுமா? இப்போது அந்த நண்பனாக நம்மையே நினைத்துப் பாருங்கள்....
குளிக்குர தண்ணீரில் சிறிது உப்பு சேர்த்தால் இவ்வளவு நன்மையா..? இத படியுங்கள்..!
உப்பில்லா பண்டம் குப்பையிலே என்று சொல்வார்கள். அதற்காக உணவில் அதிகமாக உப்பை சேர்த்துக்கொண்டால் ரத்த அழுத்தம் தாறுமாறாக எகிறிவிடும். இதனால் உயிருக்கே உலைவைத்துவிடும். அதே நேரம் உடம்பில்...
சீத்தாப் பழத்துக்கு இவ்வளவு சத்தா..? இதோட இலை, விதையின் மகத்துவத்தை பாருங்க..
சீத்தாப்பழம் நன்கு இனிப்பு சுவை உடையதுதான். ஆனாலும் அது எளிதில் கிடைத்தாலும் பலருக்கும் அதன் அருமை, பெருமைகள் தெரிவது இல்லை. இந்த சீத்தா பழம் மட்டுமல்ல அதன்...
தலைமுடி அடர்த்தியாக வளர வேண்டுமா? கற்றாழையும், சின்ன வெங்காயமும் நிகழ்த்தும் அற்புதம்..!
நாம் குளிக்கும் போதும், தலை சீவும்போதும் முப்பது முதல் ஐம்பது முடிகள் வரை நாள் ஒன்றுக்கு உதிர்வது நார்மல் தான் என கூந்தல் பராமரிப்பு நிபுணர்கள் சொல்கிறார்கள்....
இந்த பிரச்சனைகளை போக்க ஆண்கள் கண்டிப்பாக கற்றாழை சாப்பிடுங்க..
சருமப் பாதுகாப்பு, கூந்தல் வளர்ச்சி, மருத்துவத்தன்மை என கற்றாழையின் பயன்பாடுகள் ஏராளம். கற்றாழையில் அதிக அளவில் ஆண்டி வைரல், பூஞ்சை எதிர்ப்புப் பொருள் ஆகியவை இருப்பதனால் நோய்...
இதை தடவினால் உங்கள் தோல் மருக்கள் சில நாட்களில் உதிர்ந்து தழும்புகள் மறைந்துவிடும் ஆச்சர்யம்..!
இன்னைக்கு நாம தொழில் தேவையில்லாமல் இருக்கக்கூடிய மருக்களை போக்குவதை பற்றிய வீட்டு குறிப்பு இங்கு காணப் போகிறோம் வெற்றிலையை பயன்படுத்தி உங்கள் உடம்பில் உள்ள மருக்களை சுலபமாக...
