கண் கருவளையத்தைப் போக்க நீங்களே செய்யக்கூடிய சுலபமான வழிமுறைகள்..
இரவு மற்றும் பகல் நேரங்களில் அதிக நேரம் டிவி , மொபைல் மற்றும் கணினி பார்ப்பதால் கண்களில் கருவளையம் வரக்கூடும். கருவளையத்தை போக்க வீட்டில் உள்ள பொருட்களை...
இரவு மற்றும் பகல் நேரங்களில் அதிக நேரம் டிவி , மொபைல் மற்றும் கணினி பார்ப்பதால் கண்களில் கருவளையம் வரக்கூடும். கருவளையத்தை போக்க வீட்டில் உள்ள பொருட்களை...
குழந்தைகள் எது செய்தாலும் அழகு, குழந்தைகள் முதன் முதலாக பள்ளி சென்று வரும்போது கல்வி கூடத்தில் கற்று கொடுக்கும் பாடல்களை அவர்கள் சாதாரணமாக விளையாடிக்கொண்டிருக்கும் போது பாடிக்கொண்டே...
அப்பா_மகள் உறவின் மேன்மையை வார்த்தைகளால் விவரிக்கவே முடியாது. அதை உணர்ந்தவர்களுக்கு மட்டும் தான் தெரியும். ‘’மகள்களைப் பெற்ற அப்பாக்களுக்கு மட்டும் தான் தெரியும். முத்தம் காமத்தில் சேராது...
பொதுவாகவே பாட்டிகளுக்கு எப்போதுமே வெள்ளந்தி குணமும், அன்பும் அதிகமாக இருக்கும். அவர்களின் உலகமே அலாதியானது, வீட்டில் பாட்டிகள் இருந்தால் நமக்கும் நேரம் போவதே தெரியாது. இங்கேயும் அப்படித்தான்...
’ஓ தென்றலே’ எனத் தொடங்கும் இளைய தளபதி விஜய்பாடும் பாடலில் ‘முதல் காதல் முதல் முத்தம் இரண்டும் மறக்குமா?’என ஒரு வார்த்தைவரும். அது வெறுமனே வார்த்தை மட்டுமல்ல....
தூக்கத்தை பிடிக்காதவர்கள் யாருமே இருக்கமாட்டார்கள். அதிலும் சிலர் தூங்கும்போது போர்வையால் தலைமுதல் கால் வரை இழுத்து மூடிவிடுவார்கள். ஆனால் அது முற்றிலும் தவறானது. நீங்கள் மறந்தும்கூட உங்கள்...
காலம் வேகமாக ஓடிக் கொண்டு இருக்கிறது. தெருவையே திடலாக்கி விளையாடிய குழந்தைகள் எல்லாம், இப்போது கம்யூட்டரின் முன்னால் உட்கார்ந்து விளையாடிக் கொண்டிருக்கிறார்கள். பத்து வயதைத் தாண்டுவதற்குள் கண்ணாடி...
இன்று குழந்தைகள் செல்போனுக்கு உள்ளேயே சங்கமித்து இருக்கிறார்கள். இதனால் மிகக் கொடூரமான பாதிப்புகளுக்கும் ஆளாகிறார்கள். ஒரு நான்கு வயது குழந்தை இதன் உச்சமாக பார்வையையே இழந்து உள்ளது....
மனித உடல் ஓட்டத்துக்கு தண்ணீர் தேவை. உடலில் போதிய அளவு தண்ணீர் இல்லாவிட்டால் நீர் இழப்பு ஏற்பட்டு மயக்கம் வந்துவிடும். அதற்காக கண்ட தண்ணீரையும் குடிக்கக் கூடாது....
கரணம் தப்பினால் மரணம் எனச் சொல்வார்கள். வயிற்றுக்காக கயிறு மேல் நடப்பவர்கள் தொடங்கி, நொடிப்பொழுதில் தங்கள் உயிரை பெரிய ஆபத்தில் இருந்து காப்பாற்றிக் கொள்பவர்கள் வரை பலருக்கும்...