சின்ன வெங்காயத்தில் இவ்வளவு பெரிய பலன்களா?
வெங்காயத்தில் சின்னது, பெரியது என இரண்டு வகை உண்டு. சின்ன வெங்காயம் பார்ப்பதற்கு வேண்டுமானால் சிறியதாக இருக்கலாம். ஆனால் அதன் பலன்கள் மிக அதிகம். அதுகுறித்து தெரிந்துகொள்ள...
ஆரோக்கியம்
நான்கே மாதங்கள் கருவேப்பிலையை பச்சையாக சாப்பிடுங்கள்… உங்கள் உடலில் எவ்வளவு மாற்றங்கள் நடக்கும் தெரியுமா..!
பொதுவாக ஒருவரை குறைத்து மதிப்பீடு செய்பவர்கள் அவன் ஒரு கருவேப்பிலை மாதிரி என சாதாரணமாக சொல்லி விடுவார்கள். ஆனால் இந்த கருவேப்பிலையில் தான் பல மருத்துவ குணங்கள்...
உயிருக்கே உலைவைக்கும் சாப்பாட்டுப் பாத்திரம்… மறந்தும் கூட இதில் சமைச்சு சாப்பிட்டுறாதீங்க..!
உணவே மருந்து என்பது பழமொழி. நம் மனித உடலின் மொத்த ஆரோக்கியமும் நாம் சாப்பிடும் சாப்பாட்டில் தான் இருக்கிறது. அதனால் தான் இன்று பலரும் விழிப்புணர்வு அடைந்து...
கொஞ்சம் பொறுமையாக படியுங்கள்… நெல்லிக்கனியின் அற்புத மருத்துவ தகவல்களை வழங்கியுள்ளோம்.. கட்டாயம் படியுங்கள்! பகிருங்கள்!
நெல்லிகனியை இடித்துச் சாறு பிழிந்து அதனுடன் தேன் சேர்த்து சிறிதளவு திப்பிலிப் பொடி கலந்து சாப்பிட்டு வர சுவாச காசம் நல்லபடியாக குணமாகும். உலர் நிலைக்கானியை சாப்பிட்டு...
உடலில் தோன்றும் இம்மாதிரியான வெள்ளை திட்டுக்களை ஈஸியாக போக்க கை கண்ட நாட்டு மருந்து இதுதாங்க..!
என்னதான் நம் மனம் அழகாக இருந்தாலும் வெளியில் தெரியும் தோற்றமும் அழகாக இருந்தால்தானே கொஞ்சம் பார்வைக்கு லுக்காக இருப்போம். சிலருக்கு சருமத்தின் வெண் திட்டுகள் கை, கால்,...
செம்பு மோதிரம் அணிவதால் இவ்வளவு நன்மைகளா.. இதைப் படிச்சா நீங்களும் செம்பு மோதிரம் போடுவீங்க..!
நாம் சிலரைப் பார்த்திருப்போம். அவர்களால் தங்கம், வைர மோதிரங்களைக் கூட போடமுடியும். ஆனால் அவர்கள் தங்கள் விரல்களில் செம்பு மோதிரத்தை போட்டிருப்பதைப் பார்த்திருப்போம். இதன் பின்னால் மிகப்பெரிய...
காலையில் எந்த மாதிரி உணவுகளை சாப்பிடுவது..? உங்களை ஆக்டிவாக்கும் உணவுகள் இதுதான்…
காலையில் தூங்கி முழித்ததுமே பெட் காபியுடன் எழுபவர்களின் தலைமுறை உருவாகிவிட்டது. காலையில் எழுந்ததும் டீ, காபி குடிக்கலாமா என்பதே விவாதத்துக்கு உரிய விசயம். பொதுவாக காலையில் எது...
தினம் இரவு 5 உலர் திராட்சை சாப்பிட்டுப் படுத்தால் உடலில் நடக்கும் அதிசயம்… எடையும், இடுப்பு சதையும் குறையும்..!
நம் பாரம்பர்யமான பழங்களில் ஏராளமான சத்துகள் உள்ளன. வேற் எதற்கும் இல்லாத ஆற்றல் நம் இயற்கைக்கு உள்ளது. அதில் ஆப்பிள், கொய்யா மாதிரியான பழங்களுக்கு என்று மட்டும்...
உணவு சாப்பிட்ட பின்பு வயிறு பலூன் போல் ஊதிவிடுகிறதா? அப்போ இதையெல்லாம் சாப்பிடாதீங்க…!
சிலரை பார்த்திருப்போம் வயிறே தெரியாது. அதே அவர்கள் எதையாவது சாப்பிட்ட பின் பார்த்தால் வயிறு புஸ் என பலூன் போல் ஊதிவிடும். இதற்கு வயிற்றுப்பகுதியில் இருக்கும் அமிலம்...
உங்களுக்கு கை நடுக்கம் இறுக்கிறதா..? நிறுத்துவது இப்படித்தான்… கைநடுக்கம் இந்த நோய்களுக்கெல்லாம் அறிகுறி..!
வயோதிகர்களுக்கு நடுக்கம் இருப்பது பொதுவான ஒன்று தான். அதிலும் கைநடுக்கம் அவர்களுக்கு பெரும்பாலும் இருக்கும். ஆனால் இன்றெல்லாம் இளவயதினருக்கே கைநடுக்கம் இருக்கிறது. ஆனால் இளவயதில் வரும் கைநடுக்கம்...
