ஆரோக்கியம்

வீட்டில் பல்லி தொல்லையால் அவதியா? ஈஸியாக போக்க சூப்பரா மூன்று டிப்ஸ்..!

சில வீடுகளில் எப்போதுமே பல்லி தொந்தரவு இருந்து கொண்டே இருக்கும். சுவற்றில் எப்போதுமே பல்லிகள் பர,பரத்துக் கொண்டே இருக்கும். இதைப் பார்த்தாலே நம்மையும் இது முகம் சுழிக்க...

வீட்டில் கரப்பான் பூச்சி தொல்லையா..? இதை மட்டும் செய்யுங்க… காலத்துக்கும் இனி கரப்பான் பூச்சி தொல்லை இல்லை!

கரப்பான் பூச்சித் தொல்லை இல்லாத வீடுகளே இன்று இல்லை. வீட்டுக்கு, வீடு கரப்பான் பூச்சி அதிகமாக உள்ளது. அதை ஒழிக்க, கொல்ல மக்கள் கடும் சிரமங்களையும் சந்திக்கின்றனர்....

இரவு தூங்க முடியாமல் அடிக்கடி விழிக்கிறீர்களா..? அப்படியானால் உங்கள் வயிற்றில் புழுக்கள் இருக்கலாம்.. இதோ அருமையான தீர்வு..!

எப்போதும் வயிறு அசெளரியமாக இருந்தாலும், இரவில் அடிக்கடி தூக்கத்தில் விழித்தாலும் உங்கள் வயிற்றில் அதிக அளவு புழுக்கல் இருக்கும் வாய்ப்பு அதிகம். இவர்களுக்கு அடிக்கடி வயிற்றுப்போக்கும் இருக்கும்....

சில நிமிடத்தில் உங்கள் நரை முடி கரு, கருன்னு மாறணுமா..? சூப்பர் டிப்ஸ் இதோ…!

முன்பெல்லாம் வயதானால் தான் முடி நிறைக்கும். ஆனால் இப்போது பாஸ்ட் புட் கலாச்சாரம், இளைஞர்களைக் குடி கொண்டிருக்கும் அதீத டென்ஷன் ஆகியவற்றால் இப்போதெல்லாம் சிறுபிராயத்திலேயே முடி நரைத்துவிடுகிறது....

தேங்காய் முற்றினால் இனி தூக்கி வீசாதீங்க… கொடிய நோய்களுக்கு வேட்டு வைக்கும் தேங்காய் பூ..!

கொடுமையான உடல் உபாதைகளை ஓட, ஓட விரட்டுவதோடு, மனித உடல் நலனுக்கும் ஆரோக்கியத்தைக் கொடுப்பதில் முக்கியப்பங்கு வகிக்கிறது தேங்காய்ப்பூ. அது என்ன தேங்காய்ப்பூ என்கிறீர்களா? இதுகுறித்து தெரிந்துகொள்ள...

மீன் சாப்பிட்ட பின் இதை சாப்பிட்டால் உடலுக்கு ஆபத்து… மறந்தும் கூட இதைச் சாப்பிட்டு விடாதீர்கள்!.

உலகெங்கிலும் இருக்கும் உணவுப் பிரியர்களை சைவம், அசைவம் என இரண்டாக வகைப்படுத்தலாம். கோழி, ஆடுவெல்லாம் விட அசைவ உணவில் தனிச்சிறப்பு வாய்ந்தது மீன் தான்! அதிலும் பெரிய...

சின்ன வெங்காயத்தில் இவ்வளவு பெரிய பலன்களா?

வெங்காயத்தில் சின்னது, பெரியது என இரண்டு வகை உண்டு. சின்ன வெங்காயம் பார்ப்பதற்கு வேண்டுமானால் சிறியதாக இருக்கலாம். ஆனால் அதன் பலன்கள் மிக அதிகம். அதுகுறித்து தெரிந்துகொள்ள...

நான்கே மாதங்கள் கருவேப்பிலையை பச்சையாக சாப்பிடுங்கள்… உங்கள் உடலில் எவ்வளவு மாற்றங்கள் நடக்கும் தெரியுமா..!

பொதுவாக ஒருவரை குறைத்து மதிப்பீடு செய்பவர்கள் அவன் ஒரு கருவேப்பிலை மாதிரி என சாதாரணமாக சொல்லி விடுவார்கள். ஆனால் இந்த கருவேப்பிலையில் தான் பல மருத்துவ குணங்கள்...

உயிருக்கே உலைவைக்கும் சாப்பாட்டுப் பாத்திரம்… மறந்தும் கூட இதில் சமைச்சு சாப்பிட்டுறாதீங்க..!

உணவே மருந்து என்பது பழமொழி. நம் மனித உடலின் மொத்த ஆரோக்கியமும் நாம் சாப்பிடும் சாப்பாட்டில் தான் இருக்கிறது. அதனால் தான் இன்று பலரும் விழிப்புணர்வு அடைந்து...

கொஞ்சம் பொறுமையாக படியுங்கள்… நெல்லிக்கனியின் அற்புத மருத்துவ தகவல்களை வழங்கியுள்ளோம்.. கட்டாயம் படியுங்கள்! பகிருங்கள்!

நெல்லிகனியை இடித்துச் சாறு பிழிந்து அதனுடன் தேன் சேர்த்து சிறிதளவு திப்பிலிப் பொடி கலந்து சாப்பிட்டு வர சுவாச காசம் நல்லபடியாக குணமாகும். உலர் நிலைக்கானியை சாப்பிட்டு...