முன்பெல்லாம் வயதானால் தான் முடி நிறைக்கும். ஆனால் இப்போது பாஸ்ட் புட் கலாச்சாரம், இளைஞர்களைக் குடி கொண்டிருக்கும் அதீத டென்ஷன் ஆகியவற்றால் இப்போதெல்லாம் சிறுபிராயத்திலேயே முடி நரைத்துவிடுகிறது....
கொடுமையான உடல் உபாதைகளை ஓட, ஓட விரட்டுவதோடு, மனித உடல் நலனுக்கும் ஆரோக்கியத்தைக் கொடுப்பதில் முக்கியப்பங்கு வகிக்கிறது தேங்காய்ப்பூ. அது என்ன தேங்காய்ப்பூ என்கிறீர்களா? இதுகுறித்து தெரிந்துகொள்ள...
உலகெங்கிலும் இருக்கும் உணவுப் பிரியர்களை சைவம், அசைவம் என இரண்டாக வகைப்படுத்தலாம். கோழி, ஆடுவெல்லாம் விட அசைவ உணவில் தனிச்சிறப்பு வாய்ந்தது மீன் தான்! அதிலும் பெரிய...
வெங்காயத்தில் சின்னது, பெரியது என இரண்டு வகை உண்டு. சின்ன வெங்காயம் பார்ப்பதற்கு வேண்டுமானால் சிறியதாக இருக்கலாம். ஆனால் அதன் பலன்கள் மிக அதிகம். அதுகுறித்து தெரிந்துகொள்ள...
பொதுவாக ஒருவரை குறைத்து மதிப்பீடு செய்பவர்கள் அவன் ஒரு கருவேப்பிலை மாதிரி என சாதாரணமாக சொல்லி விடுவார்கள். ஆனால் இந்த கருவேப்பிலையில் தான் பல மருத்துவ குணங்கள்...
உணவே மருந்து என்பது பழமொழி. நம் மனித உடலின் மொத்த ஆரோக்கியமும் நாம் சாப்பிடும் சாப்பாட்டில் தான் இருக்கிறது. அதனால் தான் இன்று பலரும் விழிப்புணர்வு அடைந்து...
நெல்லிகனியை இடித்துச் சாறு பிழிந்து அதனுடன் தேன் சேர்த்து சிறிதளவு திப்பிலிப் பொடி கலந்து சாப்பிட்டு வர சுவாச காசம் நல்லபடியாக குணமாகும். உலர் நிலைக்கானியை சாப்பிட்டு...
என்னதான் நம் மனம் அழகாக இருந்தாலும் வெளியில் தெரியும் தோற்றமும் அழகாக இருந்தால்தானே கொஞ்சம் பார்வைக்கு லுக்காக இருப்போம். சிலருக்கு சருமத்தின் வெண் திட்டுகள் கை, கால்,...
நாம் சிலரைப் பார்த்திருப்போம். அவர்களால் தங்கம், வைர மோதிரங்களைக் கூட போடமுடியும். ஆனால் அவர்கள் தங்கள் விரல்களில் செம்பு மோதிரத்தை போட்டிருப்பதைப் பார்த்திருப்போம். இதன் பின்னால் மிகப்பெரிய...
காலையில் தூங்கி முழித்ததுமே பெட் காபியுடன் எழுபவர்களின் தலைமுறை உருவாகிவிட்டது. காலையில் எழுந்ததும் டீ, காபி குடிக்கலாமா என்பதே விவாதத்துக்கு உரிய விசயம். பொதுவாக காலையில் எது...
